|
כושר גופני ואימון - הסף האנאירובי |
|
|
בזמן האחרון פגשתי רוכבים רבים, טריאתלטים, שחיינים ואצנים אשר שואלים אותי לפשר ההבדל בסף האנאירובי בין ריצה לאופניים, האם הסף הוא אותו הסף ?
מי זה אסף ? כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
מחנה אימונים לחג החנוכה - קיבוץ עין חרוד |
|
|
בשבוע חורפי של חג החנוכה, חברו 3 קבוצות רכיבה למחנה אימונים של תחילת עונת 2008. כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
עמותת רוכבי אופנים למען ישראל נקייה |
|
|
כרוכבי שטח שנים רבות אנו בעלי ואני מערערים שוב ושוב איך אפשר לתרום לסביבה ולדאוג לישראל יפה ונקיה .מדינה ופיפייה עם הררי זבל בחצר האחורית של הרבה ישובים ובעיקר ישובים של בני מיעוטים. מילא מכיר את המזבלה של דלית אל כרמל, נחל חיק, כפר קאסם דבוריה וכך הלאה .חשבתי שאולי רוכבי האופניים שכה אוהבים טבע נעשה מעשה . כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
אימון כוח לצעירים – בכלל עניין של תפיסה (גישה א') |
|
|
ספרים ומאמרים רבים נכתבו אודות עבודה בחדר כושר, בואו נשים את הכל רגע בצד ונחזור לבסיס (לאל קעידה) כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
ה-LightGrade שידרוג לכל פנס |
|
|
חמש שנים עברו מפרסום הפנס הראשון ועכשיו מגיע השדרוג האולטימטיבי לכל פנס כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
צפיות: 82727 עודכן ב: 05/10/2007 00:10:07 |
מאת: דרור סופר |
|
|
|
המנעול הטוב בעולם |
|
|
|
|
|
צפיות: 4396 עודכן ב: 10/09/2007 10:59:35 |
מאת: ערן יהלום |
|
|
|
מריו צ'יפוליני עארס לא קטן |
|
|
|
|
|
צפיות: 3992 עודכן ב: 08/09/2007 00:00:22 |
מאת: ערן יהלום |
|
|
|
חוק הקסדה |
|
|
אז מה רע בעצם בחוק שמחייב את כולם לשים קסדה? כך שואלים אותי הורים מודאגים ואנשים אשר לא משתמשים באופניים ככלי תחבורה עיקרי. הרי בכל שנה נפגעים אנשים בזמן שרכבו על אופניהם, יש מקרים מזעזעים של אנשים בבית לוינשטיין שנותרו משותקים אחרי תאונה, החוק הזה יעלה את המודעות לבטיחות ויכול להציל חיים...
אז זהו. שהסכנה הגדולה ביותר בחוק הקסדה היא שבמבט ראשון הוא נראה טוב לציבור הרחב. אבל המציאות היא הפוכה. החוק הזה יצמצם באופן משמעותי את מספר הרוכבים, יסכן את כל הרוכבים, יעכב בנית תשתיות לאופניים ויחזיר אותנו שנים אחורה מבחינת המודעות לתחבורה נקיה. אבל בעיקר, חוק הקסדה פוגע בשלטון החוק ובחירויות הפרט. לא השתכנעתם? קראו עוד בבלוג... כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
צפיות: 6394 עודכן ב: 19/08/2007 13:59:26 |
מאת: יונתן קריס |
|
|
|
קטעי וידאו ישראליים |
|
|
הקטעים המככבים ב-youtube עם מספר ההקלקות הגדול ביותר כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
צפיות: 9278 עודכן ב: 17/08/2007 17:07:58 |
מאת: דרור סופר |
|
|
|
ספר טיולי האופניים של אתר הרים |
|
|
אתר הרים חוגג 5 שנים של פעילות ויוצא עם ספר טיולי אופניים כניסה לבלוג
|
|
 |
|
|
צפיות: 65760 עודכן ב: 16/08/2007 20:03:49 |
מאת: דרור סופר |
|
|
לעמוד הקודם לעמוד הבא
[ עמוד 1 ] [ עמוד 2 ] [ עמוד 3 ] [ עמוד 4 ] [ עמוד 5 ] [ עמוד 6 ] [ עמוד 7 ] [ עמוד 8 ] [ עמוד 9 ] [ עמוד 10 ] [ עמוד 11 ] [ עמוד 12 ] [ עמוד 13 ] [ עמוד 14 ]
במדור זה יש: 131 כתבות
|
