הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


בלוג @ הרים

כושר גופני ואימון - הסף האנאירובי

בזמן האחרון פגשתי רוכבים רבים, טריאתלטים, שחיינים ואצנים אשר שואלים אותי לפשר ההבדל בסף האנאירובי בין ריצה לאופניים, האם הסף הוא אותו הסף ? מי זה אסף ?

כניסה לבלוג
 

צפיות: 12410   עודכן ב: 15/12/2007 16:58:20

מאת: אלעד פלטין Power-Train

מחנה אימונים לחג החנוכה - קיבוץ עין חרוד

בשבוע חורפי של חג החנוכה, חברו 3 קבוצות רכיבה למחנה אימונים של תחילת עונת 2008.

כניסה לבלוג
  מי אמר שאין מרוצי סייקלרוס בארץ ?

צפיות: 4622   עודכן ב: 09/12/2007 08:19:03

מאת: אלעד פלטין Power-Train

עמותת רוכבי אופנים למען ישראל נקייה

כרוכבי שטח שנים רבות אנו בעלי ואני מערערים שוב ושוב איך אפשר לתרום לסביבה ולדאוג לישראל יפה ונקיה .מדינה ופיפייה עם הררי זבל בחצר האחורית של הרבה ישובים ובעיקר ישובים של בני מיעוטים. מילא מכיר את המזבלה של דלית אל כרמל, נחל חיק, כפר קאסם דבוריה וכך הלאה .חשבתי שאולי רוכבי האופניים שכה אוהבים טבע נעשה מעשה .

כניסה לבלוג
  אני, אופניים ודובדבנים בגולן

צפיות: 2095   עודכן ב: 04/12/2007 11:53:30

מאת: מנחם זילברמן

אימון כוח לצעירים – בכלל עניין של תפיסה (גישה א')

ספרים ומאמרים רבים נכתבו אודות עבודה בחדר כושר, בואו נשים את הכל רגע בצד ונחזור לבסיס (לאל קעידה)

כניסה לבלוג
 

צפיות: 12239   עודכן ב: 23/11/2007 17:49:10

הועלה על-ידי: אלעד פלטין Power-Train

ה-LightGrade שידרוג לכל פנס

חמש שנים עברו מפרסום הפנס הראשון ועכשיו מגיע השדרוג האולטימטיבי לכל פנס

כניסה לבלוג
 

צפיות: 80206   עודכן ב: 05/10/2007 00:10:07

מאת: דרור סופר

המנעול הטוב בעולם

פינת הוידאו החביבה והפעם שוב מצלמה נסתרת

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4368   עודכן ב: 10/09/2007 10:59:35

מאת: ערן יהלום

מריו צ'יפוליני עארס לא קטן

מתיחה ששווה לראות ששודרה בטלביזיה האיטלקית

כניסה לבלוג
 

צפיות: 3906   עודכן ב: 08/09/2007 00:00:22

מאת: ערן יהלום

חוק הקסדה

אז מה רע בעצם בחוק שמחייב את כולם לשים קסדה? כך שואלים אותי הורים מודאגים ואנשים אשר לא משתמשים באופניים ככלי תחבורה עיקרי. הרי בכל שנה נפגעים אנשים בזמן שרכבו על אופניהם, יש מקרים מזעזעים של אנשים בבית לוינשטיין שנותרו משותקים אחרי תאונה, החוק הזה יעלה את המודעות לבטיחות ויכול להציל חיים... אז זהו. שהסכנה הגדולה ביותר בחוק הקסדה היא שבמבט ראשון הוא נראה טוב לציבור הרחב. אבל המציאות היא הפוכה. החוק הזה יצמצם באופן משמעותי את מספר הרוכבים, יסכן את כל הרוכבים, יעכב בנית תשתיות לאופניים ויחזיר אותנו שנים אחורה מבחינת המודעות לתחבורה נקיה. אבל בעיקר, חוק הקסדה פוגע בשלטון החוק ובחירויות הפרט. לא השתכנעתם? קראו עוד בבלוג...

כניסה לבלוג
  כן לקסדה, לא לחוק גורף!

צפיות: 6161   עודכן ב: 19/08/2007 13:59:26

מאת: יונתן קריס

קטעי וידאו ישראליים

הקטעים המככבים ב-youtube עם מספר ההקלקות הגדול ביותר

כניסה לבלוג
 

צפיות: 9150   עודכן ב: 17/08/2007 17:07:58

מאת: דרור סופר

ספר טיולי האופניים של אתר הרים

אתר הרים חוגג 5 שנים של פעילות ויוצא עם ספר טיולי אופניים

כניסה לבלוג
 

צפיות: 63860   עודכן ב: 16/08/2007 20:03:49

מאת: דרור סופר

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

במדור זה יש: 131 כתבות

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2017