הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


בלוג @ הרים

גילוח הרגליים באופניים. למה לעזאזל?

כמה סיבות מדוע כדאי לגלח את הרגליים (וגם למה לא..)

כניסה לבלוג
 

צפיות: 6818   עודכן ב: 24/07/2007 19:40:19

מאת: אביב להט

אימוני הפוגות(אינטרוואלים)

אימוני הפוגות הם שיטות המבוססות על פיצול מרחק האימון הכולל למספר קטעי מאמץ, שמבוצעים לסירוגין עם פרקי זמן המיועדים להתאוששות. אימון ההפוגות התפרסם לראשונה בשנות החמישים של המאה הקודמת עם הצלחותיו של הרץ הצ'כי אמיל זטופק שכונה ''הקטר הצ'כי''. זטופק ביסס את רוב אימוני על אימוני הפוגות.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 8553   עודכן ב: 24/07/2007 13:20:54

מאת: אביב להט

פנס אופניים אכזרי מתוצרת ביתית - הביובית

במיוחד ליום העצמאות... כתבה המסבירה איך תוכלו לבנות פנס שלא נופל בביצועיו מכל מוצר מדף אחר

כניסה לבלוג
  הפנס מורכב על הכידון

צפיות: 100079   עודכן ב: 20/07/2007 02:56:35

מאת: דרור סופר

טיפול תקופתי חלק ב' והאחרון!

מין טיפול עשרת אלפים לאופנים!

כניסה לבלוג
  אלה לא האופניים שלי הם רק לדוגמא!

צפיות: 3235   עודכן ב: 19/07/2007 23:41:36

מאת: ע בכור

רכיבת ''דאון היל'' ורכיבת ''קרוס קאנטרי''

הסבר על שתי הסוגי רכיבה האלה

כניסה לבלוג
  רכיבת דאון היל

צפיות: 5334   עודכן ב: 19/07/2007 22:25:04

מאת: ע בכור

ציוד עזר לרכיבה

מה צריך ומה צריך יותר ניתן גם הסבר קצר על כל דבר

כניסה לבלוג
  גם קסדה זה דבר חובה בריכת אופניים

צפיות: 7317   עודכן ב: 19/07/2007 13:26:27

מאת: ע בכור

טיפול תקופתי

אחרי כל תקופה מומלץ לעשות ''טיפול עשרת אלפים''לאופניים שלכם (את הבדיקה והטיפולים במיכלולי האופנים יש לעשות לאחר שהאופנים נקיות)

כניסה לבלוג
  טיפול עשרת אלפים לאופניים (האופנים שם אינם שלי הם רק דוגמא)

צפיות: 10442   עודכן ב: 19/07/2007 00:08:23

מאת: ע בכור

מעצב ישראלי לבאנשי

עיצובים חדשים ומרחיקי לכת לשנת 2008, כבוד גדול לרוכבים בישראל

כניסה לבלוג
 

צפיות: 9122   עודכן ב: 10/07/2007 09:42:51

מאת: דרור סופר

מה מאכילים אתכם יצרני האופניים

איך הפכו את הספורט העממי....למשאבת כסף

כניסה לבלוג
  מי צריך את זה לכל הרוחות

צפיות: 4087   עודכן ב: 09/07/2007 16:51:50

מאת: צביקה ff

בחורות תמיד צודקות

על אוכף עקום, כאבי ביצים ופגישה ראשונה מפתיעה

כניסה לבלוג
 

צפיות: 10327   עודכן ב: 08/07/2007 20:21:08

מאת: הפרא האציל

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

במדור זה יש: 131 כתבות

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2017