הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


בלוג @ הרים

אולי מספיק עם הרגש ????

ביום שני ה 11 באפריל יפתח המשפט נגד הנהג הדורס מתאונה שהתרחשה בתאריך ה 14 בנובמבר 2008, שם נפגעתי במהלך רכיבת אימון על כביש 40

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4219   עודכן ב: 11/07/2013 10:30:20

מאת: אלעד פלטין Power-Train

סיפורו של כרטיס הביקור וגברת כריזמה

בעולם האמיתי שם או איכותו של בעל מקצוע נמדדת ע''פ תוצאות, ע''פ הרושם אשר אתה מקבל מגוף ראשון (לא שמועות אליבאבא), רושם הקשור להתקדמות ע''פ תוצאות, לא ע''פ רגש (או לפחות לא יותר מדי). או במילים אחרות - לא ע''פהכריזמה של הבן אדם , אלא על פי רמת המקצועיות שלו.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 2320   עודכן ב: 14/02/2013 07:07:18

מאת: אלעד פלטין Power-Train

ניוד קבוצות רכיבה

מיניבוס 16רוכבים+עגלה ייעודית

כניסה לבלוג
 

צפיות: 3447   עודכן ב: 01/08/2012 15:27:22

מאת: ניסים חן

כמה כסף מרוויח רוכב מקצוען ?

האם שווה להיות רוכב מקצועני ? האם הסכומים שמרוויחים מצדיקים את ההשקעה הגדולה ?

כניסה לבלוג
 

צפיות: 6018   עודכן ב: 31/05/2012 18:29:52

מאת: אלעד פלטין Power-Train

רוכב רכיבת כביש

מי שמעונין להצטרף או להיות שותף בהקמה של קבוצה......

כניסה לבלוג
  גראנד פונדו

צפיות: 3489   עודכן ב: 06/05/2012 13:04:23

מאת: שי זריהן

איך נרשמים לחצי איש הברזל בלי לדעת לשחות ?

שהדבר התברר ככישלון לקחתי 10שיעורי שחייה ע''מ ללימוד חתירה מהרמה הבסיסית. בסיום הלמידה הבסיסית בעזרת תוכניותללמוד שחייה שמצאתי באינטרנט התחלתי להתאמן בתוכנית בסיסית המלמדת לשחות מ4 בריכות(100 מטר)ל500 מטר

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4747   עודכן ב: 02/03/2012 07:26:07

מאת: אלעד פלטין Power-Train

האמת האכזרית של ה SPINSCAN - כיצד אנחנו מתמודדים איתה ?

לשיטת האימון יש יתרונות וחסרונות. כבר כתבתי בעבר, כי יתרונו של רוכב ברמה גבוהה יכולה הרבה פעמים להפוך לרועץ בזמנים אחרים(קשים בעיקר) . המספרים במעבדה לא משקרים מעולם (אלא אם כן יש תקלה) זה היתרון והחסרון של השיטה.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 3880   עודכן ב: 18/02/2012 12:57:25

מאת: אלעד פלטין Power-Train

אימוני ואטים ומה שבינהם, ''איש הברזל'' האמיתי של CT

''איש הברזל'' בתוכנת ה קומפיוטריינר יכול לנצח גם קנצ'לרה וקונטדור ביחד, הדבר היחיד החשוב הוא, כמה ואטים להטעין אותו בתוכנה

כניסה לבלוג
  אלברטו קונטדור

צפיות: 4094   עודכן ב: 01/02/2012 13:56:34

מאת: אלעד פלטין Power-Train

כיוון אופני כביש - לימוד היסודות

ניתן לומר ''שהסוד'' בהתאמת אופניים לרוכב, הוא בהתאמה וחלוקת המשקל של רוכב האופניים בשלוש נקודות אחיזה: הרגל והדוושות, הישבן והאוכף, וכפות הידיים והכידון.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 8253   עודכן ב: 01/02/2012 10:05:49

מאת: אלעד פלטין Power-Train

PowerTraining לרוכבי אופני הרים - מאת אריה אלון

אין לי ספק שההשקעה באימון כזה מתגמלת מבחינת התוצאות הרבה יותר מהשקעה בציוד כזה או אחר.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4460   עודכן ב: 23/01/2012 14:38:33

מאת: אלעד פלטין Power-Train

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

במדור זה יש: 131 כתבות

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2017