הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


בלוג @ הרים

מאמן וספורטאי, גבול האחריות של כל אחד מהם

ספורטאי צריך לדעת לקחת אחריות על מעשיו. במידה והוא חורג מהתוכנית (כמובן שתלוי גם באיזה רמת ספורטאים מדובר) הוא צריך לדעת לקחת אחריות לתוצאות. מה אפשר וניתן ללמוד מזה ? מעבר למקרה הספציפי של חיים שהביא עצמו לפציעה ?

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4891   עודכן ב: 13/09/2011 10:50:45

מאת: אלעד פלטין Power-Train

זהירות בדרכים - פרסום מס 3

כרוניקה של מוות ידוע מראש ? ואולי עדיף שלא להכנס לזה, כמעט בטוח שאני אתפתה וידלוף לי החוצה בהמשך, מוות וציניות הולכים יופי ביחד. אבל במה זה עוזר ?

כניסה לבלוג
 

צפיות: 7051   עודכן ב: 05/09/2011 10:40:04

מאת: אלעד פלטין Power-Train

ספרו החדש של יוהאן ברוניל התפרסם בעברית - ''אולי לפחות ננצח''

יצא לאור בהוצאת מודן/ כאשר מבקשים ממני להסביר על מירוצי אופני כביש באירופה, סבל היא אולי המילה המתאימה ביותר.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4021   עודכן ב: 02/08/2011 23:18:55

מאת: אלעד פלטין Power-Train

מעבדת POWERTRAINING במושב גינתון

אחת המטרות באימון היא לאמץ ''תחושת קצב'' – ללמוד לשמור על סל''ד קבוע והספק קבוע לאורך זמן גם בלי להסתכל על המסך. זה ממש לא פשוט כמו שזה נשמע, לפחות לא בהתחלה, אבל קל לראות כמה מועיל זה יכול להיות, נניח, בתחרות. קרדיט לכתיבת הכתבה : כתבה קרן סירוטה.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 6939   עודכן ב: 03/06/2011 07:27:45

מאת: אלעד פלטין Power-Train

מרוץ כביש נשים - חוויות מתוך הפלטון

מאת סיגל גולדין

כניסה לבלוג
 

צפיות: 3067   עודכן ב: 02/04/2011 18:14:38

מאת: סיגל גולדין

זה רק ספורט - אבל תחרותי

רשמים מתחרות הכביש הראשונה שלי - מירוץ בית ג'וברין

כניסה לבלוג
  הזינוק לתחרות

צפיות: 1739   עודכן ב: 21/03/2011 21:49:49

מאת: דוד בר-לב

ריצה, פציעה, גמישות וטכניקה....מי נגד מי ?

לאימונים במעבדת הואטים בגינתון מגיעים ספורטאים מכל הקשת הפוליטית. ספורטאים מתחילים, רצים, טריאתלטים, רוכבי אופניים, אנשי ברזל.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4737   עודכן ב: 17/03/2011 14:08:15

מאת: אלעד פלטין Power-Train

חימום או ''שריפה''

חימום בתחילת הרכיבה - המפתח להצלחה

כניסה לבלוג
  העליה לצור הדסה

צפיות: 1811   עודכן ב: 13/03/2011 22:08:47

מאת: דוד בר-לב

רכיבה לבד - מול רכיבה בקבוצה

על יתרונות הרכיבה בצוותא

כניסה לבלוג
  העליה לנס הרים

צפיות: 2188   עודכן ב: 10/03/2011 15:23:27

מאת: דוד בר-לב

בדיקות מעבדה או בדיקות בשטח – מה עדיף ?

''תוכל להמליץ לי על ספר פשוט וממצא שמסביר על טסטים ?'' שאלתי את פאולו לא ממזמן, והוא ענה תשובה אופיינית וממצא לו (פשוטה וכ''כ נכונה) : ''הטסטים הכי טובים הם אלו שנעשים מחוץ למעבדה, בשטח, טסטים בשטח שנבנו ע''י פיזיולוגים מוסמכים אשר מבינים את ענף הספורט הספציפי המדובר והדרישות שלו''.

כניסה לבלוג
 

צפיות: 4280   עודכן ב: 27/02/2011 07:42:04

מאת: אלעד פלטין Power-Train

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

במדור זה יש: 133 כתבות

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2018