הרים - אתר האופניים הגדול בישראל


הרים > כתבות
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

900 ק''מ באלפים בשישה ימי רכיבה

  בדרך ל Spluegen

10/8/2007

מאת: דוד בן גרשום

 

ביום שישי - ה 3 באוגוסט. נתארגן יחדיו כדי לנקות את יער בן שמן (או לפחות ננסה). נפגש ביום שישי בשעה 06:00 בבוקר במצפה מודיעין.

  אשפה ביער בן שמן

26/7/2007

הועלה על-ידי: אלעד פלטין Power-Train

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

נופים מרהיבים של עמק רפאים ורכס שורק, טיפוסים בריאים (אך לא קשים מדי), ושני סינגלים משובחים. מה עוד צריך לרכיבה שתתאים גם לחום של הקיץ?

  משתכשכים ברכס לבן

25/7/2007

מאת: שחר פאיאנס

 
 
 
 
 
 
 
 
 

אימוני הפוגות הם שיטות המבוססות על פיצול מרחק האימון הכולל למספר קטעי מאמץ, שמבוצעים לסירוגין עם פרקי זמן המיועדים להתאוששות. אימון ההפוגות התפרסם לראשונה בשנות החמישים של המאה הקודמת עם הצלחותיו של הרץ הצ'כי אמיל זטופק שכונה ''הקטר הצ'כי''. זטופק ביסס את רוב אימוני על אימוני הפוגות.

 

24/7/2007

מאת: אביב להט

 

מה צריך ומה צריך יותר ניתן גם הסבר קצר על כל דבר

  גם קסדה זה דבר חובה בריכת אופניים

19/7/2007

מאת: ע בכור

 

אחרי כל תקופה מומלץ לעשות ''טיפול עשרת אלפים''לאופניים שלכם (את הבדיקה והטיפולים במיכלולי האופנים יש לעשות לאחר שהאופנים נקיות)

  טיפול עשרת אלפים לאופניים (האופנים שם אינם שלי הם רק דוגמא)

19/7/2007

מאת: ע בכור

 
 
 

רוכבי נבחרת ישראל באופני הרים פתחו את השתתפותם ביום שישי באליפות אירופה באופני הרים שהתקיימה בקפדוקיה שבתורכיה .

 

15/7/2007

הועלה על-ידי: דרור סופר

 

אלופת ישראל באופני הרים, ענבר רונן (CCC), סיימה לפני שעה קלה במקום ה- 28 באליפות אירופה באופני הרים שהתקיימה בקפדוקיה שבתורכיה.

 

15/7/2007

הועלה על-ידי: דרור סופר

 

נמרוד חמו (CCC) , אלוף ישראל בדאון-היל השיג את התוצאה הטובה ביותר לרוכב ישראלי בסבב גביע העולם שהצליח להכנס לסבב הגמר

 

10/7/2007

הועלה על-ידי: דרור סופר

 

חמש שנים עברו מפרסום הפנס הראשון ועכשיו מגיע השדרוג האולטימטיבי לכל פנס

 

6/7/2007

מאת: דרור סופר

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

במדור זה יש: 880 כתבות

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2017