כיוון אופני כביש - לימוד היסודות
 מאת: אלעד פלטין Power-Train
ניתן לומר ''שהסוד'' בהתאמת אופניים לרוכב, הוא בהתאמה וחלוקת המשקל של רוכב האופניים בשלוש נקודות אחיזה: הרגל והדוושות, הישבן והאוכף, וכפות הידיים והכידון.
נפתח ב: 17/12/2008

לעמוד הבית של אתר הרים
הרים > בלוג
 אלעד פלטין Power-Train
מה הייחודיות של POWER-TRAINING ? -שיפור בכושר הגופני ורמת הרכיבה - מובטח ! (בתוך חודשיים) - אין צורך באופניים (למה ש...

שילחו לי הודעה
 הסקירות שלי
  
  
  
  

בלוג זה נצפה  8181 פעמים
 17/12/2008   קיימות עשרות שיטות ואף יותר למדידה והתאמה של אופניים לרוכבים. 4047
• מרבית השיטות טובות למדי, אך יחד עם זאת אף אחת מהן לא מדויקת לכלל הרוכבים כולם במאת האחוזים. שלוש גישות צריכות להוביל אותנו כאשר אנו מתאימים אופני כביש לרוכב : • 1. הנוחות • 2. אווירודינמיות • 3. ייצור ההספק • תנוחה טובה מושגת כאשר : • רכיבה ממושכת מתקיימת כאשר הידיים במורדות הכידון. • אין כאבי כתפיים/צוואר, ידיים וכיו"ב • השליטה באופניים טובה. • אופניים גדולות/קטנות מידי יפגעו בשליטה ובנוחות הרכיבה על האופניים. • אופניים גדולות/קטנות מידי יפגעו בשליטה ובנוחות הרכיבה על האופניים. מצ"ב לינק של מצגת שהועברה בקורס מדריכי אופניים ומאמני טריאתלון ב 2007 ו 2008. מקווה שהרוכבים יניבו ממנה את המירב. השורה התחתונה - זה הרבה שנים של ניסיון, יכולת הבנה של גוף הרוכב, תדירות הרכיבה שלו, צורת גופו, מגבלותיו, הגמישות, יכולת הסבל שלו ועוד הרבה מאוד דברים אחרים. הלינק (יש צורך באישור) כיוון אופניים לרוכבי כביש
פורסם על ידי אלעד פלטין Power-Train @ :12/17/2008 3:53:25 PM
 הבלוגים שלי
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
הוסף בלוג
 הקישורים שלי
 לפורום של הבלוג
קישור
 מועדפים
הוסף למועדפים!
 אני בהרים
כתבות שלי
סקירות המוצרים שלי
סקירות המסלולים שלי
המכירות שלי
תמונות שלי
 התמונות שלי
צובייק - מחנה
צובייק - מחנה
תגובות לבלוג
כיוון אופני כביש - לימוד היסודות
אימייל יישלח באופן אוטומטי למחבר
תאריךמחבר\תהודעה
 14/2/2010 :19:10 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יוני רוזןמינ´ץ עם תוכן  כוון אופני כביש


[ ]
לפרסום זה יש: 1 הודעות

––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש
אומניבייס בע"מ 2001 - 2017