הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > פגרה במטרה להתפגר? או במטרה להשתפר ?
פורומים
אופניים  טיולים
אורבן, סטריט, דירט ו-BMX
לרוכש המתחילאימון ותזונה  אבדות ומציאות
סקירות מוצרים  אופניים יד שניה
  מכונאות ושדרוגים  All Mountain




אימוני מדרגות, או ריצה נוסח יהודה גרשוני פגרה במטרה להתפגר? או במטרה להשתפר ?
''פגרה היא מיתוס. ואני לא מתכוון ללקיחת חופשה מרכיבה לשבוע-שבועיים שזה דבר טוב בהחלט. הכושר האירובי של רוכבי אופניים מבוסס על 'מיכל הדלק והמנוע' של הרוכב, אלה יכולים להבנות בצורה נהדרת במהלך הסתיו והחורף'' (קריס כרמייקל - מאמנו של לאנס ארמסטרונג.)
קרדיט: קריס כרמייקל
הועלה על-ידי: 
אלעד פלטין Power-Train
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 27/11/2007 :00:26 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  גדי ענבי עם תוכן  פגרה היא מצב של מנוחה לנפש.
 9/12/2007 :10:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  נכון מאוד גדי  [תמונה]
 9/12/2007 :17:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  גדי ענבי עם תוכן  קורס מאמנים
 9/12/2007 :22:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  גדי שלום



[ ]

עמוד

בפורום זה יש: 4 הודעות