חשיבות מסגרת האימונים הקבועה והמסודרת + מוטיווציה פנימית וחיצונית סדר וניקיון זה הכול. כמו שנער מתבגר מסדר את תיקו לבית הספר לפי מערכת שעות מקובלת וידועה. המחברת, מסודרת או ברדקיסטית ? כך גם הכנת השיעורים, כך הישגיו. בדיוק כך גם תוכנית האימונים שלכם – מסודרת ? או באלגן אחד גדול ? איך נראה המשוב השבועי והיומי שלכם בתוכנית האימונים ?
מנהל:
אלעד פלטין Power-Train
|
נושאים פעילים פורומים
חיפוש
חזרה לבלוג
לפורום נסיוני לאלבום הפורום
|