הקשר בין תום בונן לאשדוד אנחנו מדברים השכם והערם על ואטים ברגליים, שיפור יכולות דיווש, להישאר בתחום האירובי/אנאירובי, חדר כושר, שחייה בלבלבלבלבלה... (אני בכלל לא מעיז ומתחיל עם סוגי האופניים והשיפור בציוד...) אבל לפעמים שוכחים שמלבד אופניים טובים, רגליים שמייצרות XXX ואטים לאופניים, ריאות ומשאבת לב טובה... צריך גם ראש. ראש שירצה לנצח מרוץ, וזה לא מספיק לרצות סתם לנצח מרוץ. צריך לרצות לנצח מרוץ... ורצוי שיהיה... בבריחה.
קרדיט:
עיריית אשדוד
הועלה על-ידי:
אלעד פלטין Power-Train
|
נושאים פעילים פורומים
חיפוש
עבור לעמוד הכתבה
לפורום נסיוני לאלבום הפורום
|