| חשיבות מסגרת האימונים הקבועה והמסודרת + מוטיווציה פנימית וחיצונית מאת: אלעד פלטין Power-Train סדר וניקיון זה הכול. כמו שנער מתבגר מסדר את תיקו לבית הספר לפי מערכת שעות מקובלת וידועה. המחברת, מסודרת או ברדקיסטית ? כך גם הכנת השיעורים, כך הישגיו. בדיוק כך גם תוכנית האימונים שלכם – מסודרת ? או באלגן אחד גדול ? איך נראה המשוב השבועי והיומי שלכם בתוכנית האימונים ? נפתח ב: 5/11/2015 |
 |
|
| הרים > בלוג |
| אומניבייס בע"מ 2001 - 2021 |