ספורטאי צריך לדעת לקחת אחריות על מעשיו. במידה והוא חורג מהתוכנית (כמובן שתלוי גם באיזה רמת ספורטאים מדובר) הוא צריך לדעת לקחת אחריות לתוצאות. מה אפשר וניתן ללמוד מזה ? מעבר למקרה הספציפי של חיים שהביא עצמו לפציעה ?

צפיות: 5953   עודכן ב: 13/09/2011 10:50:45

מאת: אלעד פלטין Power-Train

כרוניקה של מוות ידוע מראש ? ואולי עדיף שלא להכנס לזה, כמעט בטוח שאני אתפתה וידלוף לי החוצה בהמשך, מוות וציניות הולכים יופי ביחד. אבל במה זה עוזר ?

צפיות: 8241   עודכן ב: 05/09/2011 10:40:04

מאת: אלעד פלטין Power-Train

יצא לאור בהוצאת מודן/ כאשר מבקשים ממני להסביר על מירוצי אופני כביש באירופה, סבל היא אולי המילה המתאימה ביותר.

צפיות: 4669   עודכן ב: 02/08/2011 23:18:55

מאת: אלעד פלטין Power-Train

אחת המטרות באימון היא לאמץ ''תחושת קצב'' – ללמוד לשמור על סל''ד קבוע והספק קבוע לאורך זמן גם בלי להסתכל על המסך. זה ממש לא פשוט כמו שזה נשמע, לפחות לא בהתחלה, אבל קל לראות כמה מועיל זה יכול להיות, נניח, בתחרות. קרדיט לכתיבת הכתבה : כתבה קרן סירוטה.

צפיות: 8088   עודכן ב: 03/06/2011 07:27:45

מאת: אלעד פלטין Power-Train

מאת סיגל גולדין

צפיות: 3657   עודכן ב: 02/04/2011 18:14:38

מאת: סיגל גולדין

רשמים מתחרות הכביש הראשונה שלי - מירוץ בית ג'וברין

צפיות: 2104   עודכן ב: 21/03/2011 21:49:49

מאת: דוד בר-לב

לאימונים במעבדת הואטים בגינתון מגיעים ספורטאים מכל הקשת הפוליטית. ספורטאים מתחילים, רצים, טריאתלטים, רוכבי אופניים, אנשי ברזל.

צפיות: 5898   עודכן ב: 17/03/2011 14:08:15

מאת: אלעד פלטין Power-Train

חימום בתחילת הרכיבה - המפתח להצלחה

צפיות: 2188   עודכן ב: 13/03/2011 22:08:47

מאת: דוד בר-לב

על יתרונות הרכיבה בצוותא

צפיות: 2531   עודכן ב: 10/03/2011 15:23:27

מאת: דוד בר-לב

''תוכל להמליץ לי על ספר פשוט וממצא שמסביר על טסטים ?'' שאלתי את פאולו לא ממזמן, והוא ענה תשובה אופיינית וממצא לו (פשוטה וכ''כ נכונה) : ''הטסטים הכי טובים הם אלו שנעשים מחוץ למעבדה, בשטח, טסטים בשטח שנבנו ע''י פיזיולוגים מוסמכים אשר מבינים את ענף הספורט הספציפי המדובר והדרישות שלו''.

צפיות: 5324   עודכן ב: 27/02/2011 07:42:04

מאת: אלעד פלטין Power-Train