הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > פורום אימון ותזונה
פורום אימון ותזונה
יש לכם שאלה בנושאי אימון או תזונה? רוצים לדעת איך להתקדם באימונים? אלעד פלטין וערן כספי מאמני קבוצת ''מומנטום - רוכבים עם תנופה'' יענו לשאלותיכם.
מנהל:  אלעד פלטין Power-Train
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 4/11/2009 :07:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  וניה בן טולילה עם תוכן  המלצה על שעון דופק SUNNTO
 8/10/2009 :09:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון עם תוכן  שאלה לגבי דופק
 10/10/2009 :20:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  niv niv עם תוכן  לגבי הדופק שלך
 10/10/2009 :22:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון עם תוכן  תודה ניב
 10/10/2009 :22:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  niv niv עם תוכן  70 אחוזים זה רק מספר
 8/10/2009 :09:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  "לרמת קריאטינין גבוהה בדם בגלל התפרקות השרירים.."
 8/10/2009 :10:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון עם תוכן  אהלן אלעד ותודה על תשובתך! בעניין הקריאטינין...
 8/10/2009 :10:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ובנוגע לשאלתך לדופק הרצוי
 8/10/2009 :11:36 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דוד קלדרון ללא תוכן  סבבה, תודה רבה ידידי
 8/10/2009 :10:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  זה מזכיר לי רופא (גם הוא רוכב אופניים) במיון   [תמונה]
 6/10/2009 :20:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי רוסו עם תוכן  מחשבי רכיבה + מדי דופק
 10/10/2009 :21:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יריב אזולאי עם תוכן  פולאר בלי לחשוב אפילו..
 19/10/2009 :16:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי רוסו עם תוכן  חישוב צריכת אנרגיה
 28/9/2009 :13:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתן קוצר עם תוכן  מה זה טכניקת הדיווש
 14/9/2009 :23:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון אמיר עם תוכן  רכיבה נכונה
 4/10/2009 :11:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  מאמר אודות סל"ד - בקרוב באתר הרים
 15/9/2009 :15:25 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  צחי בר סלע עם תוכן  נוח זה חשוב
 14/9/2009 :23:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון אמיר עם תוכן  תזונה
 17/8/2009 :22:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שי יונה עם תוכן  דופק בתחרות
 12/8/2009 :05:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  efraty cohen עם תוכן  דיאטה
 12/8/2009 :10:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כדי לרדת במשקל צריך לדעת לסתום את הפה...
 29/7/2009 :14:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נתנאל חסוי עם תוכן  אכילה נכונה לירידה במשקל
 30/7/2009 :08:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  המושגים ´רצחני´ ודומיו מתאימים
 19/7/2009 :12:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אוריה קאפח עם תוכן  שריפת קלוריות על פי שעון פולאר
 21/7/2009 :12:02 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Aharon sarussi עם תוכן  1400 קלוריות זה אפשרי.
 8/11/2009 :01:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שוקי אהרון עם תוכן  לא נשמע הגיוני
 15/7/2009 :14:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יצחק עם תוכן  מופע פסיכדלי בסוף הרכיבה
 15/7/2009 :15:26 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ח´ברה, תפסיקו לקחת סמים, או לפחות תורידו מעט את
 15/7/2009 :15:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יצחק עם תוכן  זרה מלח, למה לא
 15/7/2009 :15:05 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יאיר סמט עם תוכן  קורה ליה לפעמיים ...
 27/6/2009 :14:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יואב דרור עם תוכן  נשכח ציוד רכיבה בכניסה למעגן מיכאל
 23/6/2009 :10:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  amir ben-shlomo עם תוכן  תוכנה למעקב אימונים
 12/5/2009 :12:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איציק עובדיה עם תוכן  קליטים ----וכאבי ברכיים - מי יכול לעזור?
 8/10/2009 :11:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אילן קיפרמן עם תוכן  פדלים עם חופש "צידוד"
 12/5/2009 :12:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כיוון גובה כיסא
 12/5/2009 :13:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איציק עובדיה עם תוכן  תודה
 28/4/2009 :15:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עידן כחלון עם תוכן  שאלה על משקה אנרגיה
 12/5/2009 :13:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי חדד עם תוכן  רד בול וספורט זה מבחינתי שני דברים
 12/5/2009 :13:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רותם 12 עם תוכן  רד בול בשבילי
 11/4/2009 :16:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נעם הררי עם תוכן  מאמצים ארוכים והתכווצויות שרירים
 17/4/2009 :02:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני ללא תוכן  אתה משתמש באיזוטון ?
 18/4/2009 :19:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נעם הררי עם תוכן  כן. וגם בג´לים.
 23/3/2009 :20:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  aviram notea עם תוכן  כאבי ברכיים
 24/3/2009 :16:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  כלל ראשון בשמירה על הברך.....
 25/3/2009 :10:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  aviram notea עם תוכן  תודה נועם
 25/3/2009 :22:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  אז אתה מעדיף ש...
 26/3/2009 :22:25 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  aviram notea עם תוכן  ערב טוב
 16/3/2009 :13:38 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אבי אלפו עם תוכן  דופק
 21/3/2009 :09:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  טל עם תוכן  לשריפת שומנים
 5/4/2009 :14:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  סיון עם תוכן  אני חייב לומר משהו ...
 11/3/2009 :22:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי המאירי עם תוכן  שיפור יכולת התאוששות לאחר מאמץ
 11/3/2009 :22:59 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  איתי, אם אתה בקבוצה מסודרת - שאל את המאמן  [תמונה]
 12/3/2009 :00:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור סופר ללא תוכן  בבקשה  [תמונה]
 1/3/2009 :19:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אפיק שמיר עם תוכן  תוכנית אימונים לפיתוח כושר והגדלת מסת שריר
 27/2/2009 :15:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  גדי שגיא עם תוכן  מדדים לרכיבה הישגית
 13/1/2009 :14:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתי עם תוכן  תוספי מזון
 16/10/2009 :16:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  yossi boker עם תוכן  מניעת התכווצויות ברגלים
 13/1/2009 :15:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שאלה שנשאלה כבר
 14/1/2009 :15:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יוני יבין עם תוכן  המלצה על מגנזיום
 14/1/2009 :19:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  אז המליץ....(-:
 28/12/2008 :08:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ורד עם תוכן  להנות מרכיבת שישי במשך כל השבוע: עינב גטריידה
 28/12/2008 :12:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ורד - בבקשה לא לערבב כאן בין שיווק למשהו מקצועי  [תמונה]
 28/12/2008 :22:24 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  טל ללא תוכן  מה זה "עם פלטה" ?
 28/12/2008 :22:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  הכינוי לגלגל השיניים הגדול מלפנים
 28/12/2008 :17:07 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  מכיוון ששאלת לדעתי, אז..
 29/12/2008 :08:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  תגובה לרן שילון
 29/12/2008 :13:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  ותשובות לעופר
 29/12/2008 :14:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  שלומי מצוין
 30/12/2008 :07:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  מסבירים לי לאט, אז אני מבין מהר
 30/12/2008 :09:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  בוקר טוב רן
 30/12/2008 :10:52 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  מדדים
 30/12/2008 :11:29 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  רן אתה לא מרים את הכפפה ?
 30/12/2008 :11:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  
 30/12/2008 :11:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  רן אתה לא מרים את הכפפה ?
 30/12/2008 :16:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  אליפות ישראל בנג"ש
 31/12/2008 :07:21 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום עם תוכן  זהו ,אז זוהי סיבה להתחיל להתאמן, בהצלחה לך.
 31/12/2008 :07:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  צור קשר באימאייל או בטלפון
 31/12/2008 :07:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר פוזנר מומנטום ללא תוכן  מה האימייל?
 31/12/2008 :07:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון ללא תוכן  [email protected]
 2/1/2009 :19:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אתם מוזמנים ליום שישי - שבוע הבא
 28/12/2008 :18:51 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אנו מאחלים לך הצלחה בהמשך הדרך כרוכב וכמאמן!  [תמונה]
 29/12/2008 :06:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן שילון עם תוכן  תודה ו..
 29/12/2008 :08:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שיא המסלול נקבע ע"י לואיג´י קמפי  [תמונה]
 20/12/2008 :17:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  מיכאל בן סימון עם תוכן  דופק
 20/12/2008 :18:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שאלץך לא ברורה
 16/12/2008 :20:05 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עידן כחלון עם תוכן  שאלה על סיבולת ו כוח שריר הרגל
 2/12/2008 :16:59 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יבגני עם תוכן  משקאות אנרגיה
 11/12/2008 :02:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  כן.....
 30/11/2008 :16:26 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  זיו קנטור עם תוכן  מד דופק
 30/11/2008 :17:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג ללא תוכן  בלי רצועת חזה לא תהיה מדידת דופק.
 24/11/2008 :12:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור סופר עם תוכן  רשימת הדיוור
 22/11/2008 :20:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר פרדיאן עם תוכן  החלמה מהירה

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

עמוד

בפורום זה יש: 1263 הודעות