הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > פורום אימון ותזונה
פורום אימון ותזונה
יש לכם שאלה בנושאי אימון או תזונה? רוצים לדעת איך להתקדם באימונים? אלעד פלטין וערן כספי מאמני קבוצת ''מומנטום - רוכבים עם תנופה'' יענו לשאלותיכם.
מנהל:  אלעד פלטין Power-Train
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 15/11/2008 :16:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  איחולי החלמה מהירה לאלעד פלטין
 1/11/2008 :18:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ליאור עם תוכן  שאלה על קסדה וכאב ראש
 6/11/2008 :14:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן פרנקל עם תוכן  מידת הקסדה?
 31/10/2008 :17:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אביעד חדריאן עם תוכן  כאבים בידיים
 6/11/2008 :15:02 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן פרנקל עם תוכן  carpal tunnel syndrome
 3/11/2008 :23:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  כמה אפשרויות
 26/10/2008 :23:10 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון סמואל עם תוכן  התכוציות שרירים ברגלים
 27/10/2008 :14:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  מספר דברים
 27/10/2008 :20:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון סמואל עם תוכן  מה זה תזונה?
 27/10/2008 :20:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ברוך השם אז תוריד את התזונה
 27/10/2008 :20:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון סמואל עם תוכן  מעולה
 27/10/2008 :21:57 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אולי
 28/10/2008 :17:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ירון סמואל עם תוכן  זה משנה אם אני ירכב בכביש או בשטח?
 17/10/2008 :16:50 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נעם הררי עם תוכן  התיעצות לגבי שעון דופק. CS300 Vs. T3C‬
 6/10/2008 :09:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריאל הרים עם תוכן  קניה מרוכזת של סוללות לפולאר
 2/10/2008 :20:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ערן ארד ללא תוכן  מעוניין במאמן אופניים אישי או בקבוצת מתחילים עם מא
 3/10/2008 :18:05 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שלום ערן
 28/9/2008 :17:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  מוטי זריהן עם תוכן  טכניקת רכיבה בעליות
 26/10/2008 :14:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יואב סטרולוב עם תוכן  מוטי
 26/10/2008 :23:36 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  מוטי זריהן עם תוכן  תודה על העצה, ננסה כשיפסיק הגשם...
 9/10/2008 :21:51 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בנימין להט עם תוכן  טכניקת העברת הילוכים
 9/10/2008 :21:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בנימין להט עם תוכן  כיוון כיסא או קליטים
 10/10/2008 :17:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  מוטי זריהן עם תוכן  תודה על העצה, ננסה ונבדוק...
 28/9/2008 :14:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריאל הרים עם תוכן  החלפת סוללה בפולאר
 28/9/2008 :14:57 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  המלצה - אל תנסה במקום אחר
 28/9/2008 :15:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריאל הרים עם תוכן  יש סיבה מיוחדת למה
 27/9/2008 :23:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ליאור בריינין עם תוכן  דופק ברכיבה
 28/9/2008 :09:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  להבדק אף פעם לא מזיק
 20/9/2008 :16:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בני תבורי עם תוכן  התכוותויות שרירים ברגלים
 20/10/2008 :10:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  טל בן-שחר עם תוכן  עצה נוספת
 20/10/2008 :11:11 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בני תבורי ללא תוכן  תודה טל.
 8/10/2008 :11:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן עם תוכן  התכווצויות
 8/10/2008 :13:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בני תבורי עם תוכן  שלום רן
 11/9/2008 :01:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יריב א עם תוכן  זה ידוע שהוא נחשב לאחד מבין החומרים...
 10/9/2008 :16:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריק שידלוביץ עם תוכן  תוכנית אימונים
 9/9/2008 :16:24 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יריב א עם תוכן  קריאטין
 9/9/2008 :16:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אחד התוספים המשמעותיים ביותר בשנים האחרונות
 6/9/2008 :22:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  וניה בן טולילה עם תוכן  כאבי "דורבן"
 20/10/2008 :10:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  טל בן-שחר עם תוכן  נעליים
 8/10/2008 :11:26 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  רן עם תוכן  דורבן
 7/9/2008 :00:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  יתכן ונעלי רכיבה יפתרו את הבעייה
 9/9/2008 :00:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  וניה בן טולילה עם תוכן  תודה
 14/9/2008 :11:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel ללא תוכן  בעיקרון כן
 14/9/2008 :16:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  וניה בן טולילה ללא תוכן  תודה!
 6/9/2008 :18:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בני תבורי עם תוכן  מד דופק
 1/9/2008 :23:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ערן עם תוכן  מחפש אורטופד ספורט מומחה בבעיות ברכיים באזור חיפה
 21/8/2008 :08:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריק שידלוביץ עם תוכן  תוכנית אימונים
 22/8/2008 :22:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  לפני שהמקצוענים עונים - כמה עצות:
 23/8/2008 :22:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריק שידלוביץ עם תוכן  תודה
 15/8/2008 :23:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שרית וורום עם תוכן  משקל תקוע.
 16/8/2008 :19:30 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  במידה ומעוניינים לרדת במשקל עושים דיאטה !
 30/7/2008 :14:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  גוטה גוטה עם תוכן  בנייה נכונה של אימון ותזונה
 30/7/2008 :14:57 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אתה יכול להתחיל לקרוא כאן
 30/7/2008 :15:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עינב ??? עם תוכן  תוכנית מאדמ רשימה...אבל:
 17/8/2008 :09:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  תודה רבה על המחמאות
 25/7/2008 :20:25 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Eli Tiger עם תוכן  נשימה נכונה
 25/7/2008 :20:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כדי לתת חוות דעת מקצועית אני צריך לראות את הטפסים
 23/7/2008 :02:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דורון וידה עם תוכן  על תזונה וסימנים כחולים
 26/7/2008 :15:36 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  אמנם לא מוצר תזונה
 27/7/2008 :11:52 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דורון וידה עם תוכן  תודה רבה! + שאלה בנושא תוספים
 23/7/2008 :05:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  לא שאני יודע
 28/7/2008 :16:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דורון וידה עם תוכן  לא שוכח חו"ח, מבשלים מצויין בבית P:
 28/7/2008 :19:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  תשובה סופית - לא. רות סוף
 19/7/2008 :16:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יורי קוטלביץ עם תוכן  מחפש מועדון רכיבה לאופני כביש
 27/7/2008 :21:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  סיון לזרוביץ עם תוכן  יש גם את עמק האושר ברמת ישי
 23/7/2008 :01:21 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר שימקו עם תוכן  איזה אופני כיבש?
 23/7/2008 :14:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יורי קוטלביץ עם תוכן  יש לי אופני MERIDA
 21/7/2008 :06:05 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  CCC - יש במגידו/יוקנעם
 21/7/2008 :09:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יורי קוטלביץ עם תוכן  תודה
 6/7/2008 :19:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דן ניסן עם תוכן  חיזוק הרגליים
 14/7/2008 :20:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דרור דרגן עם תוכן  חדר כושר
 6/7/2008 :20:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  עבודה בחדר כושר באופן כללי
 2/7/2008 :15:38 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריאל הרים עם תוכן  מהו VO2
 2/7/2008 :23:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  VO2 max
 4/7/2008 :13:47 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריאל הרים עם תוכן  איך זה קשור לפולאר?
 30/6/2008 :14:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עידן כחלון עם תוכן  כאבי גב אחרי רכיבה  [תמונה]
 30/6/2008 :20:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  כאבי גב...
 30/6/2008 :20:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  זאת ועוד
 30/6/2008 :21:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עידן כחלון ללא תוכן  יש לי אישור שאני בריאי מרופא ספורט .
 23/6/2008 :10:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  or kon עם תוכן  שיפור כושר בעליות ממושכות
 10/7/2008 :21:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  כמה פתרונות
 25/6/2008 :10:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Eli Tiger עם תוכן  הרדמות ידיים,
 23/6/2008 :10:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אורי שפירא עם תוכן  שיפור כושר והרדמות ידיים
 21/6/2008 :18:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עמרי בן זוהר עם תוכן  מחפש תוכנית אימונים?
 10/7/2008 :21:46 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  שחר חברוני עם תוכן  כמה כללים
 16/6/2008 :21:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עופר למברגר עם תוכן  גובה כיסא
 25/6/2008 :12:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Eli Tiger עם תוכן  גובה כיסא
 21/6/2008 :14:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  איתן ברמן עם תוכן  גם אני לא מגיע עם הרגליים לרצפה
 17/6/2008 :23:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  הרגל צריכה להיות כפופה כ 25 מעלות
 17/6/2008 :01:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  נועם גרימברג עם תוכן  לא ממש.

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

עמוד

בפורום זה יש: 1263 הודעות