| |
כל המדורים, ביוגרפיה (19), חדשות (307), טור אישי (96), טיולים בארץ (67), טיולים בחו"ל (62), טכני (98), כבישונים (21), מאונטיין ביק אקשן ישראל (33), ספורט ותזונה (54), סרטי אורבן (4), סרטי טראייל (1), סרטי פרירייד (14), סרטים כללי (1), פופולר סיינס (2), פרסומי (51), רכיבת לילה (4), שביל ישראל (11), שיטור קהילתי (9),
|
 |
|
העמסת אופניים על רכב פרטי |
|
|
ההיבטים החוקיים והמעשיים של העמסת אופניים על רכב פרטי, וסקירת היתרונות והחסרונות של סוגי ההעמסה המקובלים 
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
כושר גופני ואימון - הסף האנאירובי |
|
|
בזמן האחרון פגשתי רוכבים רבים, טריאתלטים, שחיינים ואצנים אשר שואלים אותי לפשר ההבדל בסף האנאירובי בין ריצה לאופניים, האם הסף הוא אותו הסף ?
מי זה אסף ?
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
הכנת השלדה לחורף ב 9 שלבים |
|
|
החורף הגיע , מצאתי קצת זמן פנוי והחלטתי לשפר את הגרמנית שלי ואת האופניים שלכם (2 ציפורים במכה).
לכן תרגמתי כתבה (ממגאזין גרמני) שתעזור לכם לשמור על אופניים תקינים ב 9 שלבים פשוטים לביצוע.
הטיפול יעזור לכם למנוע כניסה של מים וחול לשלדה, חיכוך של חלקים נעים, חלודה ובלאי של חלקים באופניים.
ביצוע הטיפול - עם כלי עבודה פשוטים שאפשר למצוא אצל כל אחד בבית
ומומלץ לביצוע בתחילת החורף ובסוף החורף.
|
|
 |
|
|
|
|
|
לעמוד הקודם לעמוד הבא
[ עמוד 1 ] [ עמוד 2 ] [ עמוד 3 ] [ עמוד 4 ] [ עמוד 5 ] [ עמוד 6 ] [ עמוד 7 ] [ עמוד 8 ] [ עמוד 9 ] [ עמוד 10 ] [ עמוד 11 ] [ עמוד 12 ] [ עמוד 13 ] [ עמוד 14 ] [ עמוד 15 ] [ עמוד 16 ] [ עמוד 17 ] [ עמוד 18 ] [ עמוד 19 ] [ עמוד 20 ] [ עמוד 21 ] [ עמוד 22 ] [ עמוד 23 ] [ עמוד 24 ] [ עמוד 25 ] [ עמוד 26 ] [ עמוד 27 ] [ עמוד 28 ] [ עמוד 29 ] [ עמוד 30 ] [ עמוד 31 ] [ עמוד 32 ] [ עמוד 33 ] [ עמוד 34 ] [ עמוד 35 ] [ עמוד 36 ] [ עמוד 37 ] [ עמוד 38 ] [ עמוד 39 ] [ עמוד 40 ] [ עמוד 41 ] [ עמוד 42 ] [ עמוד 43 ] [ עמוד 44 ] [ עמוד 45 ] [ עמוד 46 ] [ עמוד 47 ] [ עמוד 48 ] [ עמוד 49 ] [ עמוד 50 ] [ עמוד 51 ] [ עמוד 52 ] [ עמוד 53 ] [ עמוד 54 ] [ עמוד 55 ] [ עמוד 56 ] [ עמוד 57 ] [ עמוד 58 ] [ עמוד 59 ] [ עמוד 60 ] [ עמוד 61 ] [ עמוד 62 ] [ עמוד 63 ] [ עמוד 64 ] [ עמוד 65 ] [ עמוד 66 ] [ עמוד 67 ] [ עמוד 68 ] [ עמוד 69 ] [ עמוד 70 ] [ עמוד 71 ] [ עמוד 72 ] [ עמוד 73 ] [ עמוד 74 ] [ עמוד 75 ] [ עמוד 76 ] [ עמוד 77 ] [ עמוד 78 ] [ עמוד 79 ] [ עמוד 80 ] [ עמוד 81 ] [ עמוד 82 ] [ עמוד 83 ] [ עמוד 84 ] [ עמוד 85 ] [ עמוד 86 ] [ עמוד 87 ] [ עמוד 88 ]
במדור זה יש: 880 כתבות
|
