20/11/2006 :20:16	ofer dudovitch	שיפור סיבול
19/11/2006 :14:02	אורי ספקטור	דופק באחוזים
20/11/2006 :13:12	Kob Kob	לא
20/11/2006 :13:48	Offer Arbel	...וקןראים לזה נוסחת קרבונן
20/11/2006 :13:59	ישראל .	כל הכבוד עופר . מישהו יודע עד כמה OWNINDEX מדויק ו
20/11/2006 :13:57	Kob Kob	כמובן
20/11/2006 :17:27	אורי ספקטור	תודה רבה
18/11/2006 :16:40	עמית פ	שאלה (לקראת תחרות)
18/11/2006 :12:08	אורי ספקטור	שאלה בקשר לדופק
20/11/2006 :13:14	Kob Kob	61 זה סביר
20/11/2006 :17:27	אורי ספקטור	כן אני בכושר
5/11/2006 :08:58	גד	בדיקות מומלצות
5/11/2006 :09:04	אלעד פלטין --Momentum--	במידה ואתה ספורטאי חובב - שום דבר יותר מזה
5/11/2006 :00:49	ארי גליקמן	תוכנית אימונים
29/10/2006 :12:46	אסף כהן	השפעת פיזור הרכיבות במהלך השבוע
29/10/2006 :12:56	אלעד פלטין --Momentum--	שאלה מצויינת
29/10/2006 :14:59	אסף כהן	אם כך, תהיה פגיעה בכושר
29/10/2006 :15:15	אלעד פלטין --Momentum--	נראה שכך עדיף
29/10/2006 :16:44	אסף כהן	תודה רבה על עזרתך
22/10/2006 :21:25	רפאל גוסטבסון	יש לי כאבי צוואר וגב תחתון אחרי רכיבה של 15 ק"מ  [תמונה]
28/10/2006 :10:21	oded oded	כיוון האוכף /כיסא
24/10/2006 :07:47	Tomer Nobel	סיבות אפשריות
26/10/2006 :13:38	רפאל גוסטבסון	תודה רבה תומר
18/10/2006 :20:26	אמיתי scc	שוקולד
14/10/2006 :19:18	בן	מסת שריר מול שומן
16/10/2006 :07:38	אלעד פלטין --Momentum--	הורדה במשקל היא קודם כל תזונה - קריא דיאטה נכונה
13/10/2006 :14:35	ronen	כאב בברך שמאל לאחר רכיבה
14/10/2006 :13:10	Tomer Nobel	כאב ברך
14/10/2006 :15:24	אלעד פלטין --Momentum--	תומר מה קורה ? סוף שןף אנחנו יורדים לדרום ואתה
14/10/2006 :15:35	Tomer Nobel	:\ פאשלה שלי /:
12/10/2006 :07:00	אנונימוס	מהם הפרמרטים למדידת רמת הכושר הגופני?
14/10/2006 :15:40	אלעד פלטין --Momentum--	מדד לכושר גופני גבוה
14/10/2006 :15:30	אלעד פלטין --Momentum--	אני מקווה מאוד שבסוף התשובה אני לא צריך לקבל ציון.
14/10/2006 :16:08	אנונימוס	תודה אלעד
14/10/2006 :17:10	אלעד פלטין --Momentum--	בחר עלייה X רכב במהירות המרבית
14/10/2006 :17:29	אנונימוס	שוב תודה.
12/10/2006 :06:37	ארז רסילבסקי	המלצה לשתיה\אכילה ברכיבות ארוכות מאוד
14/10/2006 :15:35	אלעד פלטין --Momentum--	אוקיי
11/10/2006 :09:38	אורי יצחקי	אימוני כח ואופניים
11/10/2006 :12:04	אלעד פלטין --Momentum--	לא מעט דברים שאלת, או כמו שבתוכנית טלויזיה
15/10/2006 :17:25	Tomer	מידע לא נכון
15/10/2006 :18:06	אלעד פלטין --Momentum--	הנה כמה מקורות לאישור
15/10/2006 :20:30	Tomer TTB	המשך
15/10/2006 :20:46	אלעד פלטין --Momentum--	בסדר. נשמח מידה ותוכל להעלות כאן את המצגת.
9/10/2006 :13:14	רפי ביטון	מים או מיץ לרכיבה ?
10/10/2006 :10:48	אלעד פלטין --Momentum--	תתחיל מכאן
10/10/2006 :10:13	רענן אלכסנדר	עדיף משקה
8/10/2006 :14:35	Eli Tiger	אכילס
9/10/2006 :21:27	Tomer Nobel	גיד אכילס
11/10/2006 :09:57	Eli Tiger	אכילס
11/10/2006 :23:35	Tomer Nobel	גיד אכילס (שיקום על קצה המזלג)  [תמונה]
12/10/2006 :17:26	Eli Tiger	אכילס
11/10/2006 :23:37	Tomer Nobel	דף מתיחות לרוכבים 2  [תמונה]
8/10/2006 :14:53	אלעד פלטין --Momentum--	במידה וסובל מעודף משקל
6/10/2006 :13:09	גיל רם	שריר תפוס
10/10/2006 :20:12	Tomer Nobel	שריר תפוס
13/10/2006 :09:23	גיל רם	שריר תאומים תפוס
13/10/2006 :09:46	Tomer Nobel	תתחיל עם מתיחות
26/10/2006 :10:33	גיל רם	שרירים תפוסים
26/10/2006 :17:31	Tomer Nobel	מגנזיום
4/10/2006 :17:20	ארז גונן	כמה קלוריות לקילומטר
3/10/2006 :05:22	עפר שנהר	היתי שמח לקבל המלצה כיצד להתחיל  [תמונה]
30/9/2006 :11:57	דור דביר	ריצה ורכיבה
1/10/2006 :12:37	אלעד פלטין --Momentum--	השרירים שפועלים בריצה ואופניים הם שרירים דומים
4/10/2006 :08:46	אלעד פלטין --Momentum--	ובמידה וניתן להמחיש את ההבדל
9/10/2006 :09:13	דור דביר	ועוד משהו
15/10/2006 :20:55	אלעד פלטין --Momentum--	זה בסדר, בגבול התחתון מאוד
26/10/2006 :17:55	דור דביר	תוספת נתונים
2/11/2006 :07:51	אלעד פלטין --Momentum--	דור שלום, הגזמת קצת
2/11/2006 :14:15	דור דביר	תודה בכל מקרה
29/9/2006 :01:19	י	איזה אימון גופני מומלץ למתחילים (ללא מכשירים) ?
28/9/2006 :14:10	ירון ארצי	מרתון ניווט
28/9/2006 :14:33	אלעד פלטין --Momentum--	תפרט יותר על התחרות
28/9/2006 :14:56	ירון ארצי	מרתון ניווט אופני הרים
28/9/2006 :16:54	אלעד פלטין --Momentum--	מספר דברים כלליים
3/10/2006 :08:20	ירון ארצי	מרתון ניווט
3/10/2006 :08:36	אלעד פלטין --Momentum--	במידה ואתה מתאמן לא יותר
26/9/2006 :11:21	גיל פינקלשטיין	ישראלי מצוי
28/9/2006 :21:02	יוס י	רוב המסלול בירידה
26/9/2006 :22:43	אלעד פלטין --Momentum--	במידה ואתה אדם בריא שכושרו סביר
25/9/2006 :00:37	roee ___	יעדים אישיים לרכוב הלא מקצועי
25/9/2006 :12:36	אלעד פלטין --Momentum--	סלח לי שזה יהיה קצר, אבל תחשוב בהיגיון לרגע
26/9/2006 :00:51	roee ___	בוודאי שאני סולח אבל...
26/9/2006 :22:42	אלעד פלטין --Momentum--	אני חושב שבתור התחלה, תצטרך להציב לך מטרה
26/9/2006 :23:12	roee ___	מה לדעתך ראוי ויישים ?
26/9/2006 :23:24	אלעד פלטין --Momentum--	ברמה הזאת, צור קשר במסרים או במייל
19/9/2006 :12:36	רון מרגולין	שתיית משקאות איזוטוניים ע"י ילדים
19/9/2006 :12:46	אלעד פלטין --Momentum--	ברמה הפסיכולוגית או ברמה הפיזיולוגית ?
15/9/2006 :08:59	חגי	כאבי ראש לאחר אימון
8/10/2006 :23:51	Eli Tiger	כאבי ראש

לעמוד הקודם    לעמוד הבא

[ עמוד 5 ] [ עמוד 6 ] [ עמוד 7 ] [ עמוד 8 ] [ עמוד 9 ] [ עמוד 10 ] [ עמוד 11 ] [ עמוד 12 ] [ עמוד 13 ]

עמוד 12345678910111213

בפורום זה יש: 1263 הודעות