פורומים > טור אישי > לקראת טריאתלון נשים - ראיון עם נינה פקרמן פורומים אופניים  טיולים אורבן, סטריט, דירט ו-BMX לרוכש המתחילאימון ותזונה  אבדות ומציאות סקירות מוצרים  אופניים יד שניה   מכונאות ושדרוגים  All Mountain לקראת טריאתלון נשים - ראיון עם נינה פקרמן כל אחת מתרגשת בזינוק, אז אם את מתרגשת את לא היחידה (אל תדאגי גם המנוסות שלידך) ההתחלה בים צריכה להיות רגועה – להתחיל ותוך כדי השחייה להגביר בהתאם להרגשה. אסור לפתוח חזק מדי, גם לא ברמות הגבוהות.... לעומת זאת ברמות הגבוהות בעולם, חייבים לפתוח חזק...בגלל ששם צריך להגיע לפלטון של האופניים ראשונות (דראפטינג מותר). מנהל:  אלעד פלטין Power-Train    נושאים פעילים  פורומים   חיפוש עבור לעמוד הכתבה    מכתב \כתבת פתיחה לפורום... 11/02/2013 22:27:11  מסלול אופניים בפארק הל"ה בגוש עציון. פארק חדש עם מסלול אופניים איזה כיף. ערוץ 7 >>>    11/02/2013 22:20:11  מסלולי אופניים חדשים בקריות בשורת לרוכבי אופניים בקריות >>>    11/02/2013 22:16:58  רוכבת האופניים שרון מחט עם מסר של אופניים וכבוד. ישראל היום >>>    11/02/2013 22:01:30  אופניים, נובל וגנטיקה פרופ´ סידר, רוכב אופניים בן 70, אביו של הבמאי יוסף סידר, עם פריצת דרך בתחום הגנטי עשוי לרכב כל הדרך לשוודיה לקבלת פרס נובל. דה מרקר >>>    07/02/2013 12:07:59  אימון על רולר - סרטון מס´ 2 מנח שונה של הידיים על הכידון - מתברר שזה לא אותו הדבר מבחינת הפעלת השרירים ברכיבה ויציבות. >>>    30/10/2012 06:56:24  שיר פרידה ללאנס ארמסטרונג ולרמאים הקטנים שבינינו בתחרויות חובבים >>>    28/10/2012 11:42:26  ליגת אופניים בבית הספר? ליגת אופניים בבית הספר. לא רק ליגות כדורסל וכדורגל. >>>    28/10/2012 11:36:51  שבילי אופניים בהוד השרון שבילי אופניים בהוד השרון בסכנת "הקפאה"? >>>     נושאים על ידי פורסם ב  5/6/2009 :09:55  אלעד פלטין --Momentum--  חזור לפורום  ברגע האחרון השגתי את תגובותו של נתי ים בנוגע לנינה בפורום זה יש: 1 הודעות ––––– אודות הרים  –––  יצירת קשר  ––––  רשימת הדיוור  ––––  תנאי שימוש אתר הרים הוקם על ידי דרור סופר כפרוייקט קהילתי ללא מטרות רווח בשנת 2010 האתר עבר למצב "טייס אוטומטי" וככזה הוא אינו מתוחזק באופן עקבי הוצאות תחזוקת האתר באדיבות אומניבייס בע"מ 2001 - 2026 הצהרת נגישות