קרדיט: ויקטור זאנה - EZ Riders

• חונים בבר-בהר על יד נס הרים

• התחלנו לחמם מנועים מבית הקפה בר בהר ברכיבה על המצוק סמנ"ש שחור היורד מערבה(דרך נוף מדהימה).
• אחרי כ 3 קמ' חצינו את הכביש לכיוון נס הרים.
• ירידה קצרה ומעט תלולה מזרחה על שביל בסמ"ש ירוק והופ אנחנו בסינגל נחמד שמוביל אותנו לעין בית עיטאב.
• לאחר הפסקונת למנוחה קצרה, טיפוס רגלי בסינגל בסמ"ש שחור ,בצמחיה הסבוכה לכיוון חורבת בית עיטאב .
• מכאן מתחילה הדהירה בתוך שמורת נחל דולב לכיוון המחצבה.
• עוברים את המחצבה.
• רכיבה קצרה דרומה על הכביש וחוברים לשביל בסמ"ש כחול.
• מטפסים עד לחורבת חנות.
• עוזבים את הכחול לטובת האדום, (ירידה מעט תלולה וטכנית) עד לעין מטע.
•  כאן חובה הפסקה למנוחה, ולמי שיש גזיה לקפה, זה המקום לקפה.
• בסיום ההפסקה ,ממשיכים על לשביל ישראל, אבל עובים אותו לרגע, נכנסים למושב מטע דרך הפריצה בגדר, חוצים את המושב עד לפריצה הבאה של הגדר ההקפית של המושב, רוכבים כקילומטר על כביש משובש ושוב חוברים לשביל ישראל ומטפסים איתו עד לכביש שיוביל אותנו חזרה לנקודה ממנה התחלנו את הטיול .
• מומלץ בסיום להתרענן וגם לאכול משהו בבית קפה בר בהר( מומלץ סלט הבית).
  

• לסיכום: כ 30 קמ', כ 550 טיפוס מצטבר,  נופים מדהימים, סינגל קצר וחביב,