פגרה במטרה להתפגר? או במטרה להשתפר ? ''פגרה היא מיתוס. ואני לא מתכוון ללקיחת חופשה מרכיבה לשבוע-שבועיים שזה דבר טוב בהחלט. הכושר האירובי של רוכבי אופניים מבוסס על 'מיכל הדלק והמנוע' של הרוכב, אלה יכולים להבנות בצורה נהדרת במהלך הסתיו והחורף'' (קריס כרמייקל - מאמנו של לאנס ארמסטרונג.)
קרדיט:
קריס כרמייקל
הועלה על-ידי:
אלעד פלטין Power-Train
|
נושאים פעילים פורומים
חיפוש
עבור לעמוד הכתבה
לפורום נסיוני לאלבום הפורום
|