הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > פורום אימון ותזונה
פורום אימון ותזונה
יש לכם שאלה בנושאי אימון או תזונה? רוצים לדעת איך להתקדם באימונים? אלעד פלטין וערן כספי מאמני קבוצת ''מומנטום - רוכבים עם תנופה'' יענו לשאלותיכם.
מנהל:  אלעד פלטין Power-Train
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 10/4/2007 :22:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד ליזרוביץ עם תוכן  לגבי שירפת קלריות...
 10/4/2007 :18:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ערן עם תוכן  מאמן אישי
 10/4/2007 :21:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אביב להט עם תוכן  כנס לאתר הזה
 27/3/2007 :07:29 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  IF YOU CAN´T SPRINT CAN´T WIN !!!ו   [תמונה]
 27/3/2007 :07:30 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  ועוד קצת...  [תמונה]
 27/3/2007 :07:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שימו לב להבדל בין אביחי למיכאל  [תמונה]
 23/3/2007 :12:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  elad cohen עם תוכן  הגדרת נתונים בשעון פולאר
 27/3/2007 :07:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  פשוט תמדוד עם מטר
 19/3/2007 :06:21 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יאיר ס עם תוכן  משקה איזוטוני
 19/3/2007 :18:23 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יאיר ס ללא תוכן  תודה
 19/3/2007 :08:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  tomer kaplan עם תוכן  משקה
 11/3/2007 :11:51 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף עם תוכן  אימוני נפח/כושר - באילו אופניים ?
 11/3/2007 :17:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  מה המטרה שלך ?
 12/3/2007 :06:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף עם תוכן  המטרה היא עליית מדרגה בשיפור הכושר
 12/3/2007 :12:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  יש לך אופני XC מצויינות
 12/3/2007 :14:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף עם תוכן  תודה אלעד
 12/3/2007 :20:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כמו שכתבתי קודם
 6/3/2007 :12:03 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אמיר K.C.C עם תוכן  צואר תפוס לחלוטין ואי אפשר להזיז אותו מה עושים?
 6/3/2007 :20:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  חביבי, מה קורה לכם ?
 26/2/2007 :17:14 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  בעיה בריאה!
 6/3/2007 :20:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  נורא פשוט, במידה ואתה רוכב בקבוצה מסודרת - התייעץ
 6/3/2007 :20:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  יש סיכוי שזה:
 27/2/2007 :23:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  קודם כל כן וזאת על מנת לשלול שהכאבים הם בריאה
 28/2/2007 :11:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  תודה רבה אני אבדוק
 24/2/2007 :11:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אייל רוטהייזר עם תוכן  הרדמות של כפות הרגליים- יעוץ?
 27/2/2007 :23:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  ראשית בדוק: גובה כיסא (גבוה מידי) או מנח קליטים.
 24/2/2007 :20:11 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  בעז קליין עם תוכן  האם אתה רוכב מחובר ?
 18/2/2007 :16:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  מיכה עם תוכן  מחפש מדריך רכיבה דחוף!!!!!!!!
 18/2/2007 :10:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Matan עם תוכן  כאבי גב
 18/2/2007 :11:07 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  זה יכול להיות הרבה דברים
 10/2/2007 :17:21 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד סגל עם תוכן  אחוזי דופק לנפח/כושר/סיבולת לב ריאה
 11/2/2007 :09:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  צריך לעבוד (על רגל אחת) על 60-72% מהדופק המקס´
 11/2/2007 :09:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד סגל עם תוכן  נפח והורדת דופק
 11/2/2007 :09:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  להתחיל במישורים - חודש בתקופה זו בדפקים הללו
 11/2/2007 :09:51 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  להתחיל במישורים - חודש בתקופה זו בדפקים הללו
 11/2/2007 :09:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד סגל עם תוכן  רגל אחת ?
 11/2/2007 :09:57 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כנס לכתבה
 11/2/2007 :10:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד סגל עם תוכן  תודה
 5/2/2007 :22:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עומר כהן עם תוכן  היי אלעד
 6/2/2007 :14:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  לכאורה נשמע שאתה פשוט לא בכושר
 6/2/2007 :13:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עומר כהן עם תוכן  אימון יתר ? מה עושים
 6/2/2007 :17:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  עומר כהן עם תוכן  חזרתי לרכב כבר
 9/2/2007 :19:24 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  הגוף בסך הכל מאושש מאוד ולכן הדופק קופץ לשמיים
 27/1/2007 :17:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Kfir Marmur עם תוכן  כאביי בירכיים וגב תחתון
 31/1/2007 :13:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  קשה לי מאוד לתת לך דיעה כך, דרך דפי HTML
 28/1/2007 :14:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דניאל מיטל. עם תוכן  אני לא יודע לגבי הברך...
 25/1/2007 :16:10 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דניאל מיטל. עם תוכן  מי האידיוט שהמציא את העליות....?
 23/1/2007 :00:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דותן עם תוכן  *** עזרה בבחירת שעון דופק  [תמונה]
 25/1/2007 :12:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שעון להתחלה
 19/1/2007 :17:24 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אביב להט Cannondale עם תוכן  מתיחות אחרי אימון
 13/1/2007 :21:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  משה כ עם תוכן  מד דופק מדגם solo 900 של חברת sportline
 25/1/2007 :16:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אנונימוס עם תוכן  מד דופק
 8/1/2007 :23:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  חיים אלמלם עם תוכן  דרוש מדריך רכיבה
 4/1/2007 :18:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יניב עם תוכן  לשפר את הרכיבה ולנצח במירוץ  [תמונה]
 5/1/2007 :06:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  לא מוצאת חן בעיניי הכותרת  [תמונה]
 7/1/2007 :08:20 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יניב וסרהולץ עם תוכן  תגובה
 31/12/2006 :15:29 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ofer levy עם תוכן  דופק 232 - האם מסוכן?
 23/2/2007 :08:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  חן כהן עם תוכן  232????
 6/1/2007 :10:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  yossi boker עם תוכן  קריאה שגויה של הפולאר
 3/2/2007 :09:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  roni cohen עם תוכן  יש להדק את רצועת המשדר- ולהרטיב במים
 5/1/2007 :07:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote ללא תוכן  זה ממש המקום לקבל חו"ד קרדיאולוגית.
 5/1/2007 :08:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ווילי - לא גייסו אותך כבר (-:
 5/1/2007 :16:46 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  למה אתה מחכה ?
 31/12/2006 :16:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אל דאגה, קרוב לוודאי שהשעון קרא קריאה בלתי מדוייקת
 30/12/2006 :13:03 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דורון גול עם תוכן  כאבי שרירים
 31/12/2006 :21:50 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  כאב ברך אחורי
 31/12/2006 :16:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  נשמע כאילו אתה צריך לכוון שוב את האופניים
 24/12/2006 :09:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Diego Open עם תוכן  טריינר
 31/12/2006 :16:02 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אני אישית הייתי הולך על רולר ולא טריינר
 16/12/2006 :21:46 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אביב להט Cannondale עם תוכן  אלעד שלום!
 17/12/2006 :22:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שלום אביב
 18/12/2006 :17:03 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אביב להט Cannondale עם תוכן  שלום אלעד
 4/12/2006 :16:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  amit itzhak עם תוכן  כושר
 3/12/2006 :23:12 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  דין עם תוכן  ערוץ ספורט שיעניין את רוכבי האופניים באשר הם
 1/12/2006 :21:33 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אייל נגרי עם תוכן  כאבים בשריר הארבע ראשי
 3/12/2006 :07:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כפיתרון - עיצה אינטרנטית
 29/11/2006 :17:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  eyal tsaidi עם תוכן  אוכל אחרי אימון
 30/11/2006 :00:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  צחי פדידה עם תוכן  לא תזונאי אבל...
 3/12/2006 :07:40 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ח´ברה - אתם מקצוענים שזה מפחיד !  [תמונה]
 3/12/2006 :11:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  צחי פדידה עם תוכן  לא יודע מי
 3/12/2006 :07:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  בתמונה, מישה&#
 25/11/2006 :09:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  eliad Hagiladi עם תוכן  הרדמות גפיים  [תמונה]
 27/11/2006 :23:14 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  הרדמיות
 28/11/2006 :22:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  eliad Hagiladi עם תוכן  תומר תודה  [תמונה]
 28/11/2006 :11:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  סליחה על השגיאים זה בגלל השעה
 25/11/2006 :10:55 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  צחי פדידה עם תוכן  אולי הכיסא...
 25/11/2006 :11:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  eliad Hagiladi עם תוכן  תודה צחי
 21/11/2006 :08:17 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אביב להט Cannondale עם תוכן  קבלו אתר לחישוב תחומי דופק
 21/11/2006 :09:54 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Offer Arbel עם תוכן  אחלה אתר אבל...
 2/12/2006 :08:11 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אנונימוס עם תוכן  דפקים לאימון
 5/2/2007 :12:51 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אהרון אופנהיימר עם תוכן  דופק מקסימלי
 3/12/2006 :13:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Offer Arbel עם תוכן  דופק מקסימלי
 20/11/2006 :20:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ofer dudovitch עם תוכן  סיבולת לב

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

עמוד

בפורום זה יש: 1263 הודעות