הרים - אתר האופניים הגדול בישראל

פורומים > דיונים בנושאי ספורט ותזונה > פורום אימון ותזונה
פורום אימון ותזונה
יש לכם שאלה בנושאי אימון או תזונה? רוצים לדעת איך להתקדם באימונים? אלעד פלטין וערן כספי מאמני קבוצת ''מומנטום - רוכבים עם תנופה'' יענו לשאלותיכם.
מנהל:  אלעד פלטין Power-Train
   נושאים פעיליםנושאים פעילים  פורומיםפורומים   חיפוש בפורוםחיפוש

לכתבהעבור לעמוד הכתבה  שליחת נושא חדש 


לפורום נסיוני      לאלבום הפורום
מכתב \כתבת פתיחה לפורום...
נושאים על ידי פורסם ב
 2/7/2007 :09:30 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלון פרטי עם תוכן  התאמת נעלי רכיבה לרגל בצורה מקצועית, איפה?
 28/6/2007 :16:46 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אורי גרוס עם תוכן  משקל ´לא זז´
 1/7/2007 :14:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  יש גבול לייעוץ באינטרנט
 2/7/2007 :21:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אורי גרוס עם תוכן  תודה על התשובה המפורטת,
 3/7/2007 :14:36 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אנסה שוב ומקווה שתוכל לקבל זאת בהבנה
 3/7/2007 :14:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ורק לשם הדגמה
 24/6/2007 :12:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  roni cohen עם תוכן  דופק גבוה
 24/6/2007 :15:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  מספר סיבות :
 24/6/2007 :16:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  roni cohen עם תוכן  מבדקים
 1/7/2007 :14:46 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  ניתן לסמוך על רמת הבדיקה שם
 31/5/2007 :19:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  משה בן חמו עם תוכן  דיטנית ספורט
 28/5/2007 :14:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  גיא קורן עם תוכן  שלום אחים שלי
 26/5/2007 :08:40 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  אז זהו זה, לאחר בירור די מעמיק, כולל קבלת מידע   [תמונה]
 26/5/2007 :15:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  אשמח לקבל קישור לאחד מהמאמרים המדוברים
 26/5/2007 :18:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  אתה נשמע בהלם . קח אוויר. הינה לינק (אחד) לעבודה
 27/5/2007 :00:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  ממש לא בהלם אך כן מתעניין...
 21/5/2007 :15:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף כהן עם תוכן  שאלה בנושא אופן חלוקת שעות הרכיבה השבועיות
 21/5/2007 :18:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  יש הבדל, בהחלט
 21/5/2007 :19:27 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף כהן עם תוכן  תודה ותשובה...
 21/5/2007 :19:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אז שאלת הנוחות ומערכת השעות קודמת לכך - לכן עשה מה
 17/5/2007 :22:31 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ישראל קיסר עם תוכן  תוכנית אימון
 21/5/2007 :18:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אין כזה דבר ברור, כן יש
 22/5/2007 :03:03 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ישראל קיסר עם תוכן  תוכנית אימון
 24/5/2007 :08:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שלום ישראל
 24/5/2007 :10:57 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כדי שלא ייקח יותר מידי זמן
 24/5/2007 :20:30 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ישראל קיסר עם תוכן  תוכנית אימון
 13/5/2007 :11:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  קליפלס : כן או לא ? (XC ו AM ) האם יוצר או מונע
 14/5/2007 :17:15 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote ללא תוכן  האם יש אורטופד בפורום ? אני מחפש תגובה עם גיבוי !
 14/5/2007 :18:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ofer dudovitch עם תוכן  פזיוטרפיסט מעולה
 15/5/2007 :06:07 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  יש הבדל בן פזיוטרפיסט לאורטופד - לא ?
 15/5/2007 :14:24 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ofer dudovitch עם תוכן  ההבדל בין תאורתי ומעשי
 14/5/2007 :14:06 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  בגדול מאוד התשובה היא כן
 22/5/2007 :13:52 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  אתה רוצה לשקול את התשובה הנחרצת שלך שוב ? ראה ....
 14/5/2007 :14:52 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  אתה אומר שמשיכה של הרגל היא דבר טבעי ? הרי
 14/5/2007 :18:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  גם נסיעה ברכב, שחייה
 15/5/2007 :06:01 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  נכון, אבל הפעולה (במובן של הברך) היא פחות או יותר  [תמונה]
 15/5/2007 :09:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף.. לא בשבת עם תוכן  איזה מקצוען איזה נעליים  [תמונה]
 15/5/2007 :10:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote עם תוכן  אתה כל כך צודק, שזה ממש מזעזע !
 15/5/2007 :11:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף.. לא בשבת עם תוכן  אל תכעס נשמה שומעים את זה עד לכאן  [תמונה]
 14/6/2007 :15:10 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אריאל כהן ללא תוכן  אסף.. זה אתה בתמונה??
 14/5/2007 :12:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  willi Coyote ללא תוכן  Any body home ? או בעברית: האם יש גופה בבית ?
 16/5/2007 :01:14 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  בתקווה לספק אותך
 16/5/2007 :02:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Tomer Nobel עם תוכן  תמונה...  [תמונה]
 15/5/2007 :14:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף.. לא בשבת ללא תוכן  ניצחת! אין ספק אתה מלך
 12/5/2007 :21:40 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אורי ספקטור עם תוכן  קוצר נשימה
 14/5/2007 :14:11 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  בקיצור - לך לרופא, עדיף רופא ספורט
 14/5/2007 :14:22 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  וכמובן שכחתי - חימום לפני מרוצים חשוב מאין כמוהו
 14/5/2007 :15:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אורי ספקטור עם תוכן  תודה אלעד דיברתי עם
 7/5/2007 :13:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Gil Katz עם תוכן  ארוחת בוקר
 23/5/2007 :03:00 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Jane teper עם תוכן  ארוחת בוקר של אלופים!
 9/5/2007 :07:39 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  תמיד מומלץ לאכול לפני פעילות מוקדמת בבוקר  [תמונה]
 9/5/2007 :07:44 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אגב - בממרח - לא הכוונה לשוקלד עם 31% שומן
 30/4/2007 :10:46 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  evyatar nevo עם תוכן  מאמץ גופני
 1/5/2007 :07:32 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  מוזמן להתחיל מכאן
 5/5/2007 :10:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  לאלעד
 6/5/2007 :09:10 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  יונתן שלום
 14/5/2007 :18:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  לאלעד
 6/5/2007 :19:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון ללא תוכן  מתי יהיו תמונות מתחרות?!?
 30/4/2007 :08:42 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אדי אלקיים עם תוכן  חיזוק שרירים
 27/4/2007 :17:02 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  Zvi Sternberg עם תוכן  למרות הגברת האימון אין שיפור ביכולת
 28/4/2007 :15:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  בגדול אתה צריך לשלב באימונים אינטרוולים של מהירות
 23/4/2007 :20:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אייל נגרי עם תוכן  פציעה ברכיבת שטח
 24/4/2007 :11:19 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  שלום אייל
 24/4/2007 :07:13 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יובל אוביץ עם תוכן  קודם כל תרגיש טוב
 25/4/2007 :09:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אייל נגרי עם תוכן  שמירה על משקל
 27/4/2007 :18:04 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  לסגור את הפה
 27/4/2007 :18:07 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אייל נגרי עם תוכן  תודה  [תמונה]
 28/4/2007 :14:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  בגדול נראות סבבה של אופניים
 21/4/2007 :23:35 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אדי אלקיים עם תוכן  כאב בברך
 22/4/2007 :09:57 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  כמו שזה נשמע לכאורה זה כנראה שילוב
 21/4/2007 :21:45 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יוחאי גלעד עם תוכן  נסיעה על אופניים
 22/4/2007 :10:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  יוחאי שלום  [תמונה]
 23/4/2007 :16:49 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יוחאי גלעד עם תוכן  תודה רבה
 20/4/2007 :09:34 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  ערן ב עם תוכן  תדירות אימונים
 22/4/2007 :10:14 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  השאלה שלך מאוד כללית
 18/4/2007 :21:03 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  שאלה לאלעד......
 14/4/2007 :18:28 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  נושא התחרות בצובייק- לאלעד
 15/4/2007 :21:52 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  מסיור שנערך לאחרונה באתר צובייק
 16/4/2007 :16:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון ללא תוכן  האם תןכל להביא אותם לפורום?
 13/4/2007 :18:58 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  שאלה בנושא האימונים
 15/4/2007 :21:48 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  לכל הח´ברה שמתאמנים בקבוצות רכיבה
 13/4/2007 :22:09 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  נשמעים שני דברים
 14/4/2007 :15:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  תודה אלעד רק עוד שאלה קטנה
 14/4/2007 :15:53 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- ללא תוכן  כן. או לפחות מסגרת קבוצתית
 13/4/2007 :18:56 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון ללא תוכן  שאלה בנושא האימונים
 13/4/2007 :11:08 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  לאלעד
 13/4/2007 :12:37 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  עכשיו הבנתי
 13/4/2007 :13:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון ללא תוכן  תודה אלעד
 12/4/2007 :20:18 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון עם תוכן  שאלה לגבי תחרות
 12/4/2007 :22:43 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  אם אתה מתכוון לצאת לרכב ב 23:00
 12/4/2007 :20:16 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  יונתן טברון ללא תוכן  שאלה לגבי תחרות
 12/4/2007 :14:03 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אסף עם תוכן  מד שריפת קלוריות בשעוני דופק פולאר:
 12/4/2007 :22:41 חפש הודעות של משתמש זה לחץ\י לפרטי משתמש  אלעד פלטין --Momentum-- עם תוכן  פחות או יותר כן

    

[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]

עמוד

בפורום זה יש: 1263 הודעות